Archív kategorie: Užitečné
Jak si užít Řecko (na kajaku)
Jedním ze tří výběžků řeckého poloostrova Chalkidiki je na východě hornatý a obtížně přístupný Athos, na kterém leží mnišský stát zvaný Svatá Hora (Agion Oros). Pro pravoslavné křesťany má jedinečn... celý článek
Aconcagua: Přežil jsem vlastní smrt!
Co zažijete, když se „nadoraz“ škrábete na nejvyšší horu mimo Asii? Jaké změněné stavy vědomí vám Aconcagua připraví? Přečtete si syrově subjektivní záznam a zachvějte se…... celý článek
Nečas: Když byste psa nevyhnali, vyžeňte ven sami sebe
Tenhle článek není o bývalém českém premiérovi a rozhodně ho v titulku necitujeme. Myslíme nečas s malým n – takový, který přináší právě podzim. ... celý článek
Lezení jako z Avatara
„Když jdete po cestě, kterou již někdo objevil, pouze následujete cizí kroky. Ale když se ocitnete na místě, kam nikdy nikdo nevkročil, a děláte, co nikdo nedělal, jste první. A to je to, po čem toužím.“ Takov... celý článek
Vyberte nejlepší z outdoorových výrobků českých firem a vyhrajte 10 tisíc na nákup
I letos připravil prodejce outdoorového vybavení Hanibal anketu o nejlepší outdoorové výrobky českých firem. Jmenuje se Hanibal Czech Outdoor Awards 2015 a hlasovat v ní budete právě vy. Speciální porota v Hanibalu... celý článek
Ferraty za humny: Sedmkrát bezpečná závrať
Za lezením na zajištěných cestách jsme zvyklí vyrážet především na jih od našich hranic. Na cestě k nim trávíme tři i více hodin v autě. Několik zajímavých ferrat je ale jen kousek za českými hranicemi na... celý článek
Tři důvody, proč jít na Cestu vzhůru
Po třech letech natáčení přichází do kin zásadní snímek z outdoorového prostředí – portrét Radka Jaroše, který jako první Čech (a teprve patnáctý člověk na světě) vystoupil na všech čtrnáct světový... celý článek
Vysokohorská aklimatizace a její úskalí
Nepřipravenost organismu na pobyt ve vysoké nadmořské výšce bývá často příčinou řady komplikací a nepříjemných zážitků. Následky podcenění aklimatizace mohou být různé – od nedokončení výstupu pře... celý článek
Svůj svět si vytváříme my sami
Všimněte si, jak se vysokohorští turisté na fotce spokojeně usmívají. Aby ne – bohatá snídaně ve vycházejícím himálajském slunci musí chutnat božsky!... celý článek
Omrzliny – nikdy není příliš brzo na teoretickou prevenci
Věděli jste, že omrzlinám se předchází nejen vhodně zvoleným oděvem, ale třeba i pitným režimem? A proč byste na ně měli myslet už teď v září? Protože až vám na horském přechodu v prosinci začnou čern... celý článek
Bouldering: Lano nechte ve skříni
Začínáte s lezením? Zkuste se zaměřit na disciplínu nejpřízemnější. A tím ji vůbec nepomlouvám – v boulderingu totiž není cílem vylézt vysoko, ale předvést maximum síly a techniky. Štěstí je, že... celý článek
2 základní kroky k nezapomenutelnému špacíru
Jste letitým outdoorovým nadšencem nebo po outdoorových aktivitách teprve jen pokukujete? Ať tak či onak, jistě si uvědomujete, že základem příjemně prožitých aktivních chvil je kvalitní výbava. Silácké řeči... celý článek
Příběh o včelím bodnutí – jak byste raněného ošetřili vy?
První pomoc se může hodit kdekoliv a kdykoliv. Letošní teplé léto prospělo zejména vosám a mnoho z nás si na vlastní kůži vyzkoušelo, jak takové vosí bodnutí bolí. „Pokud se to stane v horách daleko od po... celý článek
O krok dál aneb jak správně vybrat boty
Dnes si povídáme s Alešem Tvrzníkem z výzkumného pracoviště tělesné výchovy a sportu Casri. Zajímá nás, jak správně vybrat boty a jaký styl chůze či běhu je pro naše nohy ideální.... celý článek
Polské vojenské dávky – vyvážená strava na cesty
Vojenské jídlo má velmi neblahou pověst ve světě. Vojákům přeci stáčí sníst kde co, doplní živiny, nestěžují si ani na nejhorší kvalitu pokrmu a dál plní své úkoly. Tak na t... celý článek
Dopřejte si digitální detox
Podle vědců se chování uživatelů mobilů podobá závislosti na nikotinu nebo alkoholu. Při zapnutí mobilu se v mozku aktivuje centrum slasti – stejná oblast, jako když gambler hodí minci do automatu.... celý článek
