Značka Topo Athletic vznikla v roce 2013 jako osobní projekt Tonyho Posta, zkušeného vývojáře běžecké obuvi, který dříve působil v Rockport a Vibram (kde stál za ikonickými FiveFingers, o kterých jsme podrobně psali ZDE). Napadly ho logické otázky: „Proč nejsou boty tvarované podle skutečného lidského chodidla? Proč bychom měli chodit či běhat s vyvýšenou patou?“ 

Tony nejdřív téměř 30 let sbíral zkušenosti v obuvnickém průmyslu, aby poté vyplnil prostor na trhu a založil vlastní značku bot, které pomohou využívat výhody přirozeného pohybu a přitom si zachovat oblíbené funkce, které mají tradiční běžecké a trekové boty. Tony se prostě rozhodl vytvořit obuv, která spojí přirozený pohyb chodidla s komfortem a stabilitou – výsledkem byly boty s širší špičkou, nízkým dropem a přesným usazením paty.

Trailová bota Topo Terraventure 4

Značka, ve které je ukryt akronym vytvořený ze jména TOny POst, se rychle prosadila nejen mezi běžci a milovníky trailu, ale i pro regenerační chůzi a každodenní nošení. Podívejte se na video ZDE.

Jde o ideální boty pro běžce, chodce i turisty, spojující to nejlepší z minimalismu a komfortu. Stále více lidí tak objevuje jednoduchou, funkční, pohodlnou a šetrnou obuv, která respektuje přirozený pohyb těla a umožňuje zdravý došlap. Topo Athletic vyrábí boty pro všechny, ať už jste treker či běžec začátečník, chystáte se na velké dobrodružství nebo chcete prolomit hranici svých možností na dálkovém treku či maratonu.

Boty Topo Athletic kombinují minimalistický přístup s dostatečnou ochranou pro delší běhy i náročné traily. Vyznačují se především dvěma parametry.

Bota Topo MTN Racer 4 pro běh či chůzi na dlouhé vzdálenosti.

Prvním charakteristickým znakem je široká špička poskytující dostatek prostoru pro prsty. Rozšířený předek umožňuje přirozené rozprostření prstů, zlepšuje rovnováhu, snižuje tlak na prsty a podporuje zdravou biomechaniku chodidla. Na rozdíl od tradičních bot s užší špičkou Topo Athletic jednoduše umožňuje chodidlům pracovat tak, jak je příroda vytvořila.

Druhým charakteristickým znakem je nízký drop umožňující zdravý a šetrný došlap a přirozenou techniku běhu či chůze. Topo Athletic nabízí modely s různými úrovněmi dropu, obvykle mezi 0-5 mm. Nižší drop pomáhá udržet přirozenou polohu chodidla a podporuje efektivnější zapojení svalů dolních končetin. Tento koncept minimalizuje zbytečné přetěžování kolen a zad, snižuje namáhání kloubů a podporuje lepší držení těla.

Bota Topo Specter 2 na tempové i dlouhé běhy.

Samozřejmostí obuvi Topo Athletic je stabilní fixace paty a kvalitní podrážka do terénu. Oceňována ale bývá i vysoká kvalita zpracování, díky které jsou boty Topo vhodné i pro dlouhé vzdálenosti. Nabízejí výbornou rovnováhu mezi podporou, stabilitou a přirozeným pohybem.
Obuv Topo Athletic je vyrobena z lehkých a prodyšných materiálů, které zajišťují komfort a větrání během celého dne. Moderní technologie používané ve svěrcích zajišťují optimální kombinaci odolnosti, flexibility a pohodlí. Mnoho modelů také obsahuje Vibram® podešve pro maximální přilnavost a odolnost.

Topo Athletic nenabízí jen boty – nabízí řešení pro zdravější a pohodlnější pohyb. Pokud hledáte obuv, která podporuje přirozenou biomechaniku a poskytuje maximální komfort, Topo Athletic je skvělou volbou. Podle určení se dá rozdělit do několika skupin.

Bota Topo Pursuit 2 na běh i dlouhé přechody v terénu.

Obuv na silnici a do města je ideální pro každodenní nošení, chůzi i běh na pevném povrchu. Nabízí pohodlí, lehkost a dostatek prostoru pro přirozený pohyb chodidla.

Obuv do přírody a na trail je ideální pro všechny, kdo chtějí pohodlně vyrazit ven – ať už na procházku, výlet nebo do lehčího terénu. Tyto boty nabízí stabilitu, jistotu na různém povrchu a dostatek prostoru pro přirozený pohyb chodidla.

Outdoorová obuv je ideální na procházky v přírodě, lehkou turistiku, cestování i víkendové výlety. Díky odolným podrážkám a kvalitním materiálům zvládne různé povrchy a podmínky – od lesních cest až po horské stezky.

Bota Topo Vista na treky i v náročnějším terénu.

Relaxační obuv je ideální pro regeneraci po sportu i pohodlí během dne. Pomáhá ulevit unaveným nohám a poskytuje maximální komfort při každém kroku. Je to skvělá volba po běhu, tréninku nebo dlouhém dni na nohou. V nabídce najdete modely navržené pro pohodlí, lehkost a přirozený pohyb.

S širokou kolekcí bot Topo Athletic se můžete seznámit na e-shopu FunRun.cz nebo osobně ve specializované prodejně na Panská 5, Praha 1.

Dílna firmy Gemma připomíná domáckou manufakturu. Na stěnách visí humorné obrázky a několik žen za šicími stroji na sebe pokřikuje vtipy. Provází nás Aneta Dvořáková (42), dcera vynálezce Aleše Petra, který kdysi rok před jejím narozením převrátil svět outdooru.

Osvícení z cedníku

Začátkem 80. let ale slovo „outdoor“ nikdo neznal. Prostě jsme vandrovali, čundrovali, chodili po horách… V roce 1974 vznikla trampská osada Severní koruna, nazvaná podle stejnojmenného souhvězdí. Když jejím členům a členkám přestaly stačit vandry po Česku, začali vyrážet do rumunských Karpat. Jinam se tehdy nesmělo.

Gemma se šije z Cordury, nejodolnějšího textilního materiálu na světě.

Jenže trampské „usárny“ se na mnohadenní přechody vysokých pohoří nehodily. Chtělo to větší a stabilnější batohy a taky lehké stany. Nic z toho se u nás tehdy nedalo sehnat.
„Otec od babičky švadleny pochytil základy šití,“ vypráví Aneta Dvořáková. „Coby inženýr – konstruktér měl i technické nadání.“ Jednoho dne se to všechno spojilo. Pan Petr spatřil doma v kuchyni cedník a v jeho tvaru stanovou kopuli. Dírami v cedníku začal prostrkávat nitě a představovat si je jako tyčky samonosného stanu. Řešil nejen technický problém, ale i touhu vyspat se v horách v pohodlí.

Legendární stan Gemma v rumunském pohoří Maramureš. Moje dvě děti v něm na cestách vyrostly.

Nejjasnější hvězda souhvězdí Severní koruna se jmenuje Gemma. V roce 1983 tak Aleš Petr nazval první verzi stanu, který byl na svou dobu převratem. Systém laminátových tyček na spojkách zavěšených zvenčí stanu Gemma zajišťoval výjimečnou stabilitu ve větru.
O rok později pan Petr navrhl batoh – přesně takový, jaký si v rumunských horách vysnil. V dílně u Brna ho vyrábějí dodnes, i když prošel evolucí. „Více než padesát dílů je třeba přesně sešít dohromady,“ ukazuje nám vynálezcova dcera v dílně. „Vysoký podíl ruční práce chce šikovné švadleny. Žádný automat je nenahradí.“

Nebe a dudy

Batohy a stany Gemma se nejdřív šily v Avii Brno a JZD Klobouky, v rámci přidružené výroby. Když pak režim trochu povolil otěže drobného soukromého podnikání, byla v roce 1987 založena firma Gemma. Ve stejné době získal „anatomický turistický tlumok Gemma“ patent Úřadu pro vynálezy a objevy.

Batoh je složen z více než padesáti dílů. Prostě promyšlen do nejmenšího detailu.

O dva roky později se Aleš Petr vrhl po hlavě do svobodné ekonomiky, aby zúročil své nápady. Zažil velký podnikatelský úspěch a dostal několik cen za inovativní design. Na jaře 1998 ale bohužel zemřel.
A teď dovolte osobní příběh. Do rumunských hor jsem před listopadem 1989 vyrážel i já. Výbavu a zásoby na několik týdnů jsme tehdy tahali v neforemných krosnách s hliníkovým rámem, které lámaly hřbet. Někdy v roce 1987 jsem se doslechl o batohu Gemma, který prý vymyslel jakýsi brněnský inženýr. Batoh byl na pořadník, jako všechny nedostatkové věci v té době.

Trek do nepálského Langtangu, jaro 1994. Gemma se mnou tehdy procestovala rok po celé Asii.

Zipem ve tvaru písmene U se Gemma dala plnit zezadu, což zjednodušovalo přístup k věcem. Systém popruhů umožňoval podle potřeby měnit velikost batohu. Zásadním posunem byl ale nosný systém. Kovové vzpěry doplňoval masivní bederní pás, ulehčující páteři. „Nebe a dudy!“, říkal jsem si v duchu, když jsem si Gemmu poprvé hodil na záda.

Kdesi v rumunském pohoří Rodina, léto 2008.

Bylo do dva roky před Sametem. Když se pak otevřel svět, Gemma se mnou prošla indický Himálaj, švédskou tundru, turecké hory, Island, Alpy, Kavkaz, Nepál… Tisíce kilometrů s batohem, který všechno změnil. A taky se stanem Gemma, ve kterém s námi na cestách postupně vyrůstaly dvě děti.

Gemma na korbě náklaďáky na stopu přes indický Himálaj, léto 2024.

Nebyl jsem v tom sám, batohy a stany Gemma na konci osmdesátek zasáhly celou generaci horalů, dobrodruhů, poutníků a cestovatelů. „‚Váš batoh používáme desítky let a pořád funguje’, píšou nám věrní zákazníci,“ říká Aneta Dvořáková.

Konzerva vzpomínek

Doslova kultovní výrobek obklopený skvělou pověstí a velkou skupinou fanoušků je splněným snem každého markeťáka. Pomyslnou druhou stranou mince je ale paradoxně trvanlivost.
Batohy u Brna šijí z Cordury, tkaniny, která se používá na nejnamáhanější části outdoorové, vojenské, pracovní a motorkářské výstroje. Odolnější materiál neexistuje. Připočtěme japonské zipy YKK výsledkem je v podstatě nezničitelný batoh. Osobně mám od roku 1987 teprve druhý, a to ho rozhodně nešetřím.

Základní nápad byl postupně přetaven do batohů několika velikostí.

Vysoká kvalita produktu je pro výrobce překážkou rychlého zbohatnutí. Na rozdíl třeba od rohlíků nebo jogurtů totiž nejde o rychloobrátkové zboží, které by si člověk pořizoval každý den nebo rok znovu. Paradoxní je i cena. Pokud totiž jeden batoh vydrží třeba třicet let, je levný, i když se na první pohled může zdát drahý.

Přechod do indického údolí Zanskar, jaro 1994. Čtyři z nás mají na zádech Gemmy.

Marketingová logika vytváří iluzi neustálé evoluce a inovací. „Nový, přepracovaný, krémovější, lepší než dřív,“ čteme na propagačních letácích. Batoh, který byl kdysi promyšlen do nejmenších detailů a dotažen k dokonalosti se už ale nedá zlepšovat. A zákazníci to kupodivu ani nechtějí. „Zkoušeli jsme měnit kapsy nebo šít barevné či odlehčené varianty, ale nesetkalo se to s ohlasem,“ směje se Aneta Dvořáková. „Nejoblíbenější tak zůstává černá a khaki.“

S Gemmou na zádech v soutěsce rumunského pohoří Trascau, jaro 2022.

Ve výrobně dnes vznikají nejen horské batohy několika velikostí a provedení, ale i batůžky na kratší výlety,batohy pro záchranou službu, batohy pro zásahové jednotky ČR, městské batohy s kapsou na notebook, nepromokavé vodácké pytle… „Vyrábět v Číně by bylo lacinější, ale pro nás je na prvním místě kvalita a nulové reklamace. Jsme česká firma a jsme hrdí na to, že šijeme v Česku,“ uzavírá vynálezcova dcera.

Aneta Dvořáková s batohem, který všechno změnil.

Gemma je pro mne pomyslnou konzervou vzpomínek. S batohem jsem toho v horách zažil stejně jako s manželkou, možná i víc. A spolehlivé a osvědčené věci se zkrátka nemění.

Více: www.gemmasport.cz

1. Minimalistický batoh

Summit 25 italské firmy Ferrino je lehký a minimalistický technický batoh navržený pro lezce a horolezce, kteří chtějí nést jen to nejnutnější a pohybovat se v horách rychle a efektivně. Je ideální volbou pro vrcholové výstupy, letní i zimní lezení, skialpinistické výšlapy i svižné jednodenní horské akce, kde hraje hlavní roli nízká hmotnost a jednoduchost. Batoh je vybaven praktickým systémem poutek a úchytů pro připevnění cepínů, lana, trekových holí nebo přilby.

Summit 25 nabízí jednu prostornou hlavní komoru s horním vstupem, která pojme vše potřebné na jednodenní akce bez zbytečných přepážek a složitostí. Kompaktní konstrukce a čistý design z něj dělají ideální batoh pro technické použití na skále i v horách. O pohodlí při nošení se stará zádový systém Hollow Back System, který kombinuje lehké polstrování s ventilačními kanálky a rychleschnoucí 3D síťovinou. Odnímatelný bederní pás bez polstrování pomáhá stabilizovat náklad při pohybu, aniž by zvyšoval hmotnost batohu.

www.ferrino.cz

2. Stačí jen ohřát

Proč byste měli na cestách jíst méně kvalitně než doma? Česká firma Adventure Menu na to proto šla jinou cestou, než je u outdoor jídel zvykem. Místo dehydratace zvolila sterilaci, při které jídlo zůstává v tzv. „tekutém stavu“. Následná příprava je tedy nejen velmi jednoduchá a rychlá (na rozdíl od zalévání horkou vodou jen ohřejete), ale sterilované jídlo si navíc i uchovává svou přirozenou chuť, vůni a vzhled. Třeba jelení ragú s bramborovými špalíčky – jedinečnou chuť jeleního masa ve spojení s omáčkou z kořenové zeleniny s rybízovou marmeládou, červeným vínem a divokým kořením.

Nabídka jídel je ale velmi široká. Nově můžete jídla Adventure Menu vyzkoušet i ve formě tzv. Survival Foodpacku. Jde o balíček dvou 300 g jídel se samoohřevným systémem a outdoorové lžíce. Nepotřebujete už vůbec nic navíc. Balíček je určen buď pro jednoho na celý den stravování, nebo jako oběd pro dva. A nejde jen o výlet nebo trek. Vzhledem k šestileté trvanlivosti můžete mít Survival Foodpack schován v autě, kde vás nasytí při dopravním zácpě, nebo na chatě pro nenadálé hosty. Kolaps civilizace v případě nenadálé katastrofy raději nedomýšlíme, ale tenhle balíček vám teoreticky i může zachránit život.

www.adventuremenu.cz

3. Nepromokavá větrovka

Active 4.0 Jacket od sušického High Pointu je ultralehká, nepromokavá bunda vyrobená z nového revolučního třívrstvého laminátu Pertex Shield Air na bázi nanovláknité membrány, která poskytuje dosud nevídanou prodyšnost. Střih je podřízen minimálnímu objemu a hmotnosti. Nechybí ale plnohodnotná kapuce na stažení, nastavitelné manžety na rukávech ani dvě boční kapsy. Bunda je objemově srovnatelná s větrovkou, ale ochrání i proti dešti. Určena je pro aktivity jako backpacking, cyklo výlety nebo jako záložní bunda do hor.

Oproti předchozí generaci v High Pointu zrušili náprsní kapsu a přidali dvě klasické voděodolné kapsy v pase. Bunda se tak mnohem více hodí na běžné aktivity a turistiku. Menší a dobře padnoucí kapuce je vybavena kšiltem a stahováním pro dokonalou funkčnost. Štítek kapuce je laminovaný. Rukávy jsou anatomicky tvarované v loktech a zakončené laminovanou manžetou s možností seřízení obvodu dle potřeby. Bunda je řešena především jako záložní a vše je přizpůsobeno objemu a hmotnosti, tedy aby ji bylo možné vždy mít při ruce pro případ zhoršení počasí.

www.highpoint.cz

4. Unikátní barefooty

Většina z nás už neumí správně chodit a běhat. Došlapujeme na patu, netlumíme náraz dopadu a následné otřesy se přenášejí do pohybového aparátu. Řešením jsou široké barefoot boty Topo postavené na tlumené podešvi s nulovým nebo nízkým podpatkem, který nenarušuje přirozenou techniku pohybu. Pro většinu běžné populace jsou vhodnější než klasické barefooty. Prostorná přední část boty umožňuje pohodlné a přirozené vějířovité rozprostření prstů, což usnadňuje vnímání terénu.

Příkladem je trailová bota Terraventure 4. Její široká špička dokonale kopíruje tvar nohy, díky čemuž vás nebude při běhu nic rozptylovat. Terraventure 4 disponuje pevným tkaným svrškem, který nabízí bezpečný a oděruvzdorný střih. Toto řešení garantuje potřebnou odolnost při běhu v technickém terénu, podobně jako podrážka s podeševí Vibram Megagrip. Ta díky paměťové pěně ZipFoam a vložce Rock Plate Protection poskytne perfektní odpužení i ochranu při došlápnutí na ostré hrany kamenů.

www.funrun.cz

5. Dámská lezecká flanelka

Nejen vášniví a odvážní pískaři nosí při svých tradičních a dobrodružných výstupech flanelové košile! Dámská stylová a pohodlná lezecká flanelka Mojarra od Rafiki je flanelová lezecká košile, která skvěle poslouží i jako druhá vrstva oblečení místo mikiny. V podpaží jsou všité klíny pro větší rozsah a maximální volnost pohybu. Nechybí dvě boční kapsy a tak, jak u košil bývá, najdete na ni i dvě prsní kapsy s patkou. Rukávy mají manžetové rozepínání se dvěma polohami.

Precizně zpracovaný kousek! Ať už se touláte a vzhlížíte k tebou dosud nezdolaným věžím Českého ráje nebo zažíváte vertikální kratochvíle v jiném lezeckém ráji! Hlavním materiálem je bavlna, střih je regular fit.

Rafiki je oblíbená česká lezecká značka vyrábějící lezecké oblečení, boty, batohy a doplňky. Produkty se vyznačující atraktivními barvami a příjemnými bavlněnými materiály. Značku tvoří lezci pro lezce a všechny, kteří spolu sdílí vášeň z ničím neomezeného pohybu a vyznávají hodnoty, jakými jsou individualita a originalita.

www.rockpoint.cz

6. Boty pro letní dobrodružství

Pánská turistická obuv Alfa 2.0 GTX A/P/S přináší norský styl na pohodové denní treky v méně náročném terénu s lehkou zátěží. Je lehká a zároveň velice odolné, ale zamilujete si ji i pro nadčasový minimalistický design. Vyznačuje se bezúdržbovým materiálem a důrazem na funkčnost, kvalitu a udržitelnost (opravitelné provedení, využití recyklovaných materiálů). Systém BOA Performance Fit nabízí přizpůsobitelné a přesné utažení, zajišťující výkon a stabilitu.

Podrážka Vibram Megagrip poskytuje vynikající přilnavost na mokrém i suchém povrchu a zaručuje odolnost a dokonalou přizpůsobivost terénu. Lehká EVA mezipodešev poskytuje výjimečné odpružení a citlivost, čímž zvyšuje celkový komfort a dynamičnost boty. Alfa je od roku 1931 výrobcem obuvi pro polárníky, norskou armádu i policii.

www.norskamoda.cz

 7. Pod ochranou vlny

Foresta Lady od Sir Joseph je lehká a univerzální dámská izolační bunda pro turistiku, lezení, skialpové túry, turistiku i každodenní nošení. Plněna je upravenou vlnou Alpin Wool 3000. Při hmotnosti pouhých 410 gramů vás udrží v teplé v rozmezí -5/ +15 °C, což je teď ideální i večer v letních horách. Sportovní přiléhavý střih neomezuje v pohybu. Techno fleesové panely v bocích a rukávech zajištují dokonalou pohyblivost a odvod nadměrného tepla.

Vyšší přiléhavý límec chrání krk. Dvě zipové kapsy zahřejí ruce. Vnitřní kapsa pro rukavice a doplňky. Lehký a jemný rip-stop svrchní materiál Softex Nius LT DWR je voděodolný a větruvzdorný. Samozřejmostí je stahování spodního lemu a rukávy s manžetami.

www.sirjoseph.cz

Milujeme lokální speciality. Na Slovensku třeba halušky a živáňskou pečen… Pokud ale vyrážíme do oblastí bez restaurací a chat, musíme být nezávislí. Dá se to vyřešit chlebem se salámem nebo tatrankou.

Na delších cestách se můžeme živit různými prášky, ke kterým jen přidáte horkou vodu a máte div ne svíčkovou na smetaně s houskovým knedlíkem a šlehačkovým terčem s brusinkami. Takhle nějak to výrobci instantních outdooroových pokrmů aspoň slibují. Jenže to nemůže fungovat už z principu – prášek je prostě prášek. Instantní jídla zasytí, nic proti nim. Chutnají ale asi podobně jako amarouny.

 Zapomeňte na konzervy

Na kratších výpravách do míst bez restaurací a chat přitom váha batohu nehraje roli. Na akce asi tak do pěti dnů má proto smysl vzít si místo sušené expediční stravy jídlo sterilované. Na vandru do východoslovenských Bukovských vrchů jsme tuhle variantu vyzkoušeli od české značky Adventure Menu. Jaké hlavní rozdíly oproti běžné konzervě jsme objevili?

Sterilovaná expediční strava není balena v plechové konzervě, ale v sáčku. Netaháte tedy zbytečně obal a v horách pak neřešíte, co s ním. Najíte se přímo ze sáčku, který pak jen zplácnete, uzavřete “zipem”, aby z něj nic neteklo, schováte do batohu a ve městě vyhodíte do koše.

Jídlo, které chutná jako doma

Sterilovaná strava je navíc oproti konzervám 100% přírodní. Žádný masový separát, žádné náhražky, polotovary ani chemie – výrobce používá poctivé suroviny a dělá všechno ručně. Zkušený kuchař totiž nejlépe ví, jak by mělo jídlo chutnat, abyste ho ani v horách nerozeznali od domácího. Jídlo v sáčku pak výrobce už jen steriluje, což je tradiční proces konzervace potravin.

Sterilované jídlo si oproti sušenému uchovává svou přirozenou chuť, vůni a vzhled společně s nutričními hodnotami. Tohle je asi nejzásadnější věc. Proč bychom měli na cestách jíst méně kvalitně než doma?

Těšíme se na dovolenou, na expedici nebo třeba jen na víkend v přírodě strávený s rodinou nebo přáteli. Těšíme se na to celý týden, měsíc, rok. Proč si tedy ty výjimečné chvíle neužít naplno Sterilované jídlo chutná stejně jako skutečné, protože zůstává v tzv. „tekutém stavu“. Uchovává si svou přirozenou chuť, vůni a vzhled. A navíc má i extrémní trvanlivost, a to až tři roky.

Výhoda samoohřevu

Co všechno jsme v horách ochutnali? Adventure menu má v nabídce celou řadu kompletních jídel od jeleního ragú s bramborovými špalíčky přes hovězí guláš až třeba po kuře korma s rýží. Připočtete 100% vepřové nebo krůtí maso a sušené maso jerky, protože proteinů není nikdy dost. Plus dva druhy sladkých snídaní – rýžový nákyp se švestkami a žemlovku s jablky a skořicí.

Máte dvě základní možnosti, jak si jídlo ohřát. Buď sáček přehnete do ruličky a vložíte do ešusu s vodou, kterou přivedete k varu na běžném vařiči. Nebo použijete praktický samoohřev, díky kterému se obejdete i bez varné nádoby, bez vařiče, bez sirek… Sáček s jídlem vložíte do většího speciálního sáčku („zipper bag“), ve kterém se jídlo ohřeje s pomocí kapslí nehašeného vápna. Stačí k nim jen přidat vodu, kapsle vyvinou teplo a zipper bag zafunguje jako trouba.

Konec kompromisů

Jak jsme si v Bukovských vrších rychle všimli, sterilované jídlo Adventure menu není jen alternativou k sušené expediční stravě. Jde spíš o odlišný přístup. Na cestách jsme často nuceni uchýlit se k jednoduššímu a pohodlnějšímu řešení stravování na úkor kvality. Na klasické vaření nejsou možnosti ani čas. Proč ale dělat kompromisy? A stojí to vůbec za to? Podle nás ne, zvlášť když to z ohřátého sáčku tak krásně voní…

Více: www.adventuremenu.cz

Nemusíte hned šplhat na Everest ani běžet maraton. Stačí jen dobíhat autobus, vyšlápnout schody, vykládat z auta velký nákup… Pokud se přitom zadýcháme a vaše srdce se divoce rozbuší, možná si v duchu řeknete: „Asi bych se sebou měl začít něco dělat.“ Podobnou sebereflexi může člověku přinést i „špíček“ na břiše.

Srovnání laktátové křivky začátečníka a trénovaného sportovce. Zóna spalování tuků je u něj širší.

Vytrvalost nepotřebují jen výkonnostní sportovci, štíhlé tělo nesluší jen manekýnám. Kondice patří k životnímu stylu každého z nás. Někdy je to ale zakleté. Pravidelně chodíte běhat a plavat, mučíte se v posilovně, jezdíte na kole, ale nic moc se nezlepšuje? Možná vám jen nikdo neřekl, že se paradoxně moc štvete. Princip efektivního posilování (ale i hubnutí) je přitom až zázračně jednoduchý.

Po tuku jde cukr

Svět je plný fascinujících zajímavostí a tohle je jedna z nich. Už někdy v 80. letech minulého století začali vrcholoví sportovci využívat vědeckou metodu, která zásadně zlepšuje účinnost tréninku. Říká se jí laktátová křivka a dnes je dostupná každému.

Na hruď dostanete snímače srdečního tepu.

Zjednodušeně řečeno jde o to, že tělo spaluje tuky pouze v případě, že k tomu má v krvi dost kyslíku. Pokud při vyšší námaze koncentrace kyslíku klesne pod určitou hranici, váš metabolismus opustí takzvanou aerobní zónu a tělo začne místo tuků využívat více cukry. Jejich spalováním ve svalech vzniká laktát, sůl kyseliny mléčné. Po překročení téhle magické hranice sice přestáváme hubnout, ale plusem je zvyšování vytrvalosti.

Jak toho využít? V povrchních článcích o hubnutí a zlepšování kondice se můžete dočíst různé “zaručené” rady, jakou tepovou frekvenci zvolit. Stačí si prý jen koupit hodinky s měřičem, které ji při sportu budou hlídat. Ale pozor – je to k ničemu, pokud nebudete vědět, jak to funguje právě a jen u vás.

Odběr krve z ušního lalůčku. Nebolí to ani trochu.

„Aerobní zóna má u každého z nás jiný rozsah,“ vysvětluje Aleš Tvrzník z centra aktivního životního stylu Vital Praha. „Záleží nejen na vrozených dispozicích, ale hlavně na tom, jak často a jak moc se věnujete pohybovým aktivitám. Čím je člověk trénovanější, tím má tuto zónu spalování tuků širší. Špičkoví atleti ji mají až třeba dvojnásobnou než ten, kdo se pravidelně nehýbe. A pokud jen sedíte u televize, vaše tělo pálit tuky pohybem skoro neumí, protože vám chybí základní vytrvalost.“

Pozor, tohle je zásadní sdělení. Nejste zvyklí se hýbat, ale rozhodli jste se začít rychle běhat? Pro hubnutí vám to bude k ničemu, protože budete pálit především jen cukr. Vaše váha se nesníží, metabolismus se nedá „okecat“.

Na běhacím pásu

Jak jsem na tom? Pro porovnání jsem si vybral syna Davida (25). Pokud jde totiž o pohybové aktivity, je potomek mým pravým opakem. Místo vysedávání u počítače se živí výukou tělocviku, kterou vystudoval, od malička hraje fotbal, trénuje, běhá, posiluje… Dá se tedy očekávat, že mi coby špičkový sportovec dá v kondici pořádně „na frak“.

Stárnoucí novinář (58) na běžícím pásu.

V laboratoři Vitalu Praha nejdřív oba projdeme komplexním vyšetřením. Kromě váhy a výšky nám změří třeba i kapacitu plic a poměr tuku svalů v těle. Pak na hruď dostaneme snímače EKG, zjišťující tepovou frekvencí srdce. David si stoupne na běhací pás, který se pod jeho nohama rozjede. Nejdřív pomalu, pak postupně stále rychleji. „Smyslem je přinutit tělo makat se stále zvyšující frekvencí,“ vysvětluje pan Tvrzník.

Mladý trénovaný sportovec (24) na běžícím pásu.

Po každých čtyřech minutách běhu se pás zastaví a do synova ušního lalůčku se zapíchne jehla. „Vůbec to nebolí,“ směje se David. Kapičky jeho krve průběžně analyzuje přístroj, měřící obsah laktátu. Doktorka Milena Bučková Davidovi zároveň i měří tlak.

A další běžecké runda, a další, stále rychleji… Nezadýchat se a nepotit vydrží syn docela dlouho. Po několika běžeckých cyklech už ale začíná funět. A právě tohle je smyslem testu – překročit hranici, kdy se se zvyšujícím se tempem tepeme přehoupne metabolismus nad hranici spalování tuku. Z Davidova funění se to ale samozřejmě nepozná, ukáže to právě zvýšení laktátu v krvi.

Aleš Tvrzník na monitoru počítače sleduje parametry tréninku a porovnává je s výsledky krevní analýzy. „Davide, ještě jednou na pás a bude nám to stačit,“ říká zpocenému synovi.

Kouč v hodinkách

Po Davidovi nastupuju já, stárnoucí novinář s lehkou nadváhou. Začínám rychlou chůzí, po které následuje zrychlující se běh. Syn měl pravdu, odběr krve během pauz necítím víc než bodnutí komára. Na pásu mně ale pan Tvrzník prohání tak, že nakonec sotva popadám dech.

Srovnání našich laktátových křivek a aerobních zón.

A pak před nás sportovní vědec položí dva grafy. Na první pohled z nich je vidět rozdíl věku a trénovanosti. Moje aerobní zóna skončila při tepové frevenci 137 úderů za minutu, kterou jsem opustil při rychlosti chůze 8 kilometrů v hodině. „Hm, nic moc,“ říkám si sebekriticky při pohledu na Davidův graf. Syn přestal spalovat tuk až při tepovce 177 a rychlosti 15 km/h. To už je slušný běh…

„David je mnohem vytrvalejší a jeho celková kondice je výrazně lepší“, shrnuje Aleš Tvrzník. „Kdyby ji chtěl dále zvyšovat, doporučil bych mu hraniční tepovku krátkodobě překračovat ještě rychlejším během. Vám bude na hubnutí stačit rychlá chůze“.

Naměřené hodnoty dostanete ve Vitalu Praha přehledně vytištěné, abyste si podle nich mohli upravit trénink.

Sofistikovanější řešení je nechat si na základě analýzy vypracovat tréninkové zóny. Pak budete přesně vědět, při jaké tepovce regenerujete, při jaké hubnete a při jaké posilujete. Ve Vitalu Praha to ale umějí ještě sofistikovaněji. Na webový portál TrainingPeaks vaše chytré hodinky o každém konkrétním tréninku posílají data, na základě kterých vám odborníci cvičení trénink průběžně upravují přesně na míru podle výsledků funkčního vyšetření. Tak máte záruku, že bude váš trénink efektivní, protože jste neustále pod odbornou kontrolou, což je zároveň i velmi dobrá motivace.

Na první pohled je to staré známé: „Chceš být štíhlý fit? Prostě zvedni zadek a hni sebou.“ Když to ale člověku říkají čísla naměřená právě pro něj, už se nemůže vymlouvat.

Více: www.vital-praha.cz/kopie-z-laktatova-krivka

1. Péřovka do extrému

Terag III od Sir Joseph je péřovka pro aktivní pohyb v mrazivých podmínkách se spoustou sněhu a ledu kdekoli na světě. Například pro ledové lezení, mixové výstupy a freeride nebo jako záložka na skialpové výstupy. Prostě hřejivá, lehká a vodě a větru odolná technická bunda šitá na míru požadavkům moderních horolezců.

Technická péřová bunda se svrchním nepromokavým materiálem Exel Dry Stream je plněna husím peří 90/10 EU 650. Má kompaktní technickou kapuci s plnou regulací a prodloužený zadní díl. Dvě vnější boční kapsy s reverzním zipem jsou vypodloženy mikro fleecem a levá slouží po otočení naruby jako skladovaci prostor. Bunda má dvojité manžety na rukávech a uzavřenou konstrukci komor zabraňující pohybu peří z komory do komory.

www.sirjoseph.cz

2. Osvědčený spacák

Třísezónní spacák Magma 630 od české firmy Pinguin má vysoký tepelný komfort až do -12°C (extrém -31 °C) díky kachnímu peří o plnivosti 650 cuin, které se postará o výborný loft i skvělou sbalitelnost. Peří je opatřeno teflonovou úpravou, která zvyšuje jeho izolační vlastnosti a prodlužuje životnost.

Vnějším materiálem je Nylon Ultralight, velmi lehká a pevná nylonová textilie s DWR voděodpudivou úpravou a provedením ripstop pro zvýšení odolnosti proti mechanickému poškození. Lehký (1140 gramů) a sbalitelný třísezónní spacák s řadou technických vychytátek bude vaším neocenitelným parťákem na všech cestách od jara až do podzimu a dokonce po značnou část zimy.

www.pinguin.cz

3. Výhled na svah

Lyžařské/snowboardové unisex brýle české značky Neibo mají skla uchycena silnými magnety pro velmi snadnou výměnou. Trojitá obličejová pěna poskytuje maximální komfort pro celodenní nošení. Full Revo skla s anti-scratch ochranou zajistí skvělou viditelnost při polojasných i slunečných dnech na horách.

K nákupu můžete pořídit rozjasňovací sklo do zatažených dní. Pásek brýlí je opatřen 3 silikonovými pruhy, aby neklouzaly po helmě ani kulichu. Speciální Antifog ochrana zabraňuje nadměrnému mlžení skel. Na výběr z 9 barevných variant.

www.neibo.cz

4. Ultimátní ochrana před živly

Bunda Radical Jacket 4.0 od šumavského High Pointu je vrcholový model v kolekci nepromokavých hardshellů. Vyniká přepracovanou konstrukcí, promyšleným střihem a skvělými vlastnostmi odolného a zároveň pružného materiálu, který spolehlivě ochrání před povětrnostními vlivy a poskytne maximální prodyšnost díky membráně Pertex Shield.

Nový model nabízí mnoho úložného prostoru díky bočním předním kapsám. Detailně řešená kapuce se systémem 3D stahování je kompatibilní i s přilbou a microfleece na zadní straně napomáhá k odvodu potu v oblasti šíje. Bunda je ideální na lezení, treking v horách, vysokohorskou turistika, skialpinismus či lyžování.

www.highpoint.cz

5. Nezničitelné triko

Sensor zkombinoval jemnou vlnu merino z Nového Zélandu s vysoce odolnou Cordurou – látkou s extrémní pevností a odolností proti oděru a roztržení. Výsledkem je triko, které se postará o perfektní termoregulaci, odvede pot a přitom se velmi snadno udržuje. Díky Corduře používané třeba v bundách či batozích získává materiál plusové body také na odolnosti.

Samozřejmostí je přirozená antibakteriální schopnost a samočisticí efekt díky obsahu lanolinu. Tohle triko je ale extra odolné, doslova nesmrtelné. Přežije vaše nejdrsnější dobrodružství a udrží vás v suchu a teple.

www.sensor.cz

6. Sbalit a vyrazit

V jednoduchosti je síla, což platí pro lehký jednokomorový batoh Fly 35 od české firmy Pingun s výborným odvětráváním zad. Batoh o objemu 35 litrů má jednu prostornou komoru s horním vstupem uzavíratelným stahováním s brzdou pod víkem. Síťovaná zipová kapsa na vnitřní straně víka ochrání cennosti a má karabinku na klíče. Přepážka oddělí vodní rezervoár od výbavy.

Odvětraný zádový systém E3D udržuje těžiště batohu co nejblíže zad a zajišťuje jejich maximální odvětrání. Záda batohu jsou vyztužena vyjímatelnou deskou s integrovanou duralovou výztuží, která pomáhá rozložit hmotnost přepravovaného nákladu na záda a eliminuje tlaky přepravovaných předmětů do zad. Batoh je vybaven nastavitelnými ramenními popruhy a integrovanou pláštěnkou.

www.pinguin.cz

7. Stan na zimní akce

Expediční stan Ferrino Pilier je stálicí přichází v inovované verzi 2. Nová konstrukce zajišťuje ještě vyšší odolnost a zároveň rychlejší a jednodušší stavbu i v náročných zimních podmínkách. Stan je postaven na bytelném systému tří prutů se třemi kříženími, což mu dodává maximální stabilitu v horském prostředí.

Díky konstrukci vedené ve vnějších tunelech je stavba snadná a rychlá, a to i v dešti nebo sněžení – vnitřní stan tak zůstane vždy suchý. Tropiko z odolného polyesteru s Ripstop úpravou poskytuje spolehlivou ochranu před sněhem, deštěm i silným větrem. Vnitřní stan s odolnou polyesterovou podlážkou je navržen tak, aby obstál i na horším členitém podkladu.

www.ferrino.cz

1. Dodatečná porce tepla

Péřová vesta Atol Man II od Sir Joseph váží jen 270 gramů a v batohu se jako záloha ztratí. Když se ale prudce ochladí, vyvážíte ji zlatem. Hřejivá a skvěle sbalitelná dodatečná porce tepla se hodí pro celoroční použití a široké spektrum sportovních aktivit. Vzadu je prodloužená a má dvě vnější kapsy na zip (levá slouží pro sbalení).

Vnějším materiálem je heboučký Softex Nius LT, uvnitř byste našli 80 gramů husího peří 90/10 plnivosti 650 ruin z evropských chovů. Přiléhavý střih s anatomickou konstrukcí usnadňuje vrstvení a ponechává volnost pohybu. Součástí je sáček pro kompresní sbalení.

Více: www.sirjoseph.cz

2. Horká voda za pár vteřin

Vařič Jetboil Stash je lehoučká “rychlovarná konvice do přírody” určená pro jednu až dvě osoby. Obsahuje hrnec s poklicí a tepelným výměníkem, hořák a stabilizační podložku pro kartuši. Vše včetně plynové kartuše pohodlně sbalíte do nádoby o objemu 0,8 litru.

Výsledná sada na vaření vyniká extrémně nízkou hmotností (jen 200 gramů), kompaktním balením a rychlostí přivedení vody k varu (0,5 litru za dvě a půl minuty). Díky tepelnému výměníku je doba varu zkrácená na minimum, a také dobře funguje jako závětří.

Více: www.norskamoda.cz

3. Batoh (i) do města

Slash od Braasi je nepromokavý batoh s přední kapsou a šikmým nepromokavým zipem pro rychlý přístup do celého objemu. Vyrobili ho z lehkého, odolného materiálu X-Pac a Dyneema a je vybaven hliníkovými přezkami WeTool.

Objem 32 litrů můžete regulovat vrchním rolováním a jeho rozměry odpovídají parametrům palubního zavazadla. Pohodlné nošení zajistí polstrované tráky s prsním pásem. Batoh z pražské dílny se velmi snadno čistí a udržuje.

Více: www.braasi.cz

4. Pochutnání kdekoli

Real Turmat jsou norská dehydrovaná jídla vhodná nejen na expedice a turistiku. Mají dlouhou životnost (minimálně 5 let při jakýchkoli teplotách) a velmi jednoduchou přípravu. Otevřete sáček, obsah zalijete horkou vodou, chvíli počkáte a můžete si začít užívat dokonalou chuť 500 gramů lahodného oběda či večeře.

Značka Real Turmat byla vyhodnocena odborníky jako nejchutnější expediční strava, u které není vůbec poznat, že se jedná o dehydratovaná jídla. Díky tomu se i v nejodlehlejších končinách budete cítit jako kdybyste jedli poctivou domácí stravu.

Více: www.norskamoda.cz

5. Triko (nejen) na běhání

Vývojáři norského Devoldu tohle triko nazvali Running a předurčili ho na běhání, bruslení, do posilovny a na další vysoce aerobní pohybové aktivity. Nic ale nebrání, abyste ho pro aktivní pohyb použili i venku. Jak ho jednou zkusíte, už nesportujete v ničem jiném! Příjemné, hebké, ultra lehké a skvěle padnoucí… Řada Devold Running se vyznačuje oblečením pro trénink a všechny aktivity, kdy vydáte značné množství energie a zapotíte se. Kombinace měkké Merino vlny a Tencel dala vzniknout přírodnímu materiálu, který vyniká prodyšností a naprosto luxusním odvodem vlhkosti od těla.

Triko má krátké raglánové rukávy a prodloužená záda zamezující prochladnutí. Ploché švy eliminují odírání pokožky a na strategických potivých místech je odvětrávací síťový úplet. Důležitým detailem jsou reflexní detaily pro zvýšení bezpečnosti, díky kterým budete vidět.

Více: www.norskamoda.cz

6. Bezbolestná chůze

Postarají se o ni termoplastické stélky (vložky) Formthotics, které ve sportovní laboratoři Vital Praha vytvarují přesně na míru vaší nohy. Vložky pomohou i cyklistům, trekerům a běžcům. Poskytují optimální tlumení a stabilitu, eliminují přetěžování pohybového aparátu a kompenzují nevhodné pohybové stereotypy.

Ve sportovní laboratoři a poradenském centru Vital Praha vám vložky vytvarují do správně vybrané sportovní obuvi a jejich trvanlivost 2 – 3x převyšuje životnost bot. Zhotovení vložek na míru trvá jen asi 15 – 20 minut. Rozdíl v pocitu z chůze musíte zažít!

Více: www.vital-praha.cz

7. Nůž na přežití

DAFY–C od renomovaného libereckého nožíře Milana Pokorného je nůž určený jak k sekání, tak k jemnějším pracem. Čepel kompaktní verze klasického (nejen) vojenského nože se pyšní DLC povlakovanou nerezovou práškovou ocelí Elmaxem nebo alternativně DLC povlakovaným jádrovým nerez damaškem.

Nůž má za sebou testování v Afghánistánu a vojenských prostorech ČR. Rukojeť je vyrobena z kompozitu G-10 s probrušováním Obsidian. Vylepšené kydexové pouzdro má nýty po obou stranách.

Více: www.pokornyknives.com

8. Ochranná skořápka

Počasí vás nezaskočí s voděodolnou dámskou bundou Columbia Ampli-Dr II Shell. Je vyrobena z lehkého nylonu, který díky speciální povrchové úpravě nešustí a má matný vzhled. Mikroporézní membrána je nepromokavá a prodyšná (vodní sloupec 10 000 mm, prodyšnost 10.000 g/m2/24 hodin).

Bunda má odvětrávání podpaží, pomáhá tak rychle regulovat tělesnou teplotu. Nezbytnosti jako nastavitelná kapuce se stahovací šňůrkou, kapsy na zip a prodloužená zádová část. Nastavitelný spodní lem a manžety pomáhají chránit před větrem a deštěm.

Více: www.sportovna.cz

1. Třísezónní spacák od profesionálů

Sladké sny přináší péřový spacák Rimo III 600 od Sir Joseph. Vyznačuje se novým designem, novou generací kvalitního materiálu Softex NIUS LT a jedinečnou střihovou koncepci. Kvalitní husí peří s plnivostí 600 cuin zaručí spaní v teple a pohodlí bez zbytečných obav o zdraví. RIMO III 600 je vhodný jako lehký 3-sezonní nebo letní spací pytel s dostatečnou tepelnou rezervou. Výhodou je kombinace nízké hmotnosti, vysoké termoizolace a výborné sbalitelnosti.

Širší střih mumiového tvaru inspirovaný modely vyšší řady dokonale kopíruje lidskou postavu a H konstrukce komor snižuje pravděpodobnost vzniku chladných míst. Speciálně nově vyvinutý přiléhavý tvar kapuce chrání hlavu a obličej před chladem, nová konstrukce límce a stahování umožňuje snadné nastavení velikosti horního obvodu spacáku na míru vašim potřebám.

Více: www.sirjoseph.cz

 2. Batoh pro městský outdoor

Partner v outdoorovém stylu, který obstojí i v džungli velkoměsta – tak by se dal stručně charakterizovat batoh Henry od Braasi s obsahem 21 litrů. Je ušitý z kvalitní a nepromokavé Cordury, takže je vhodný i pro náročnější venkovní aktivity a jednoduchý na údržbu. Extra objem přináší venkovní síť, pod kterou je možné dát například bundu nebo karimatku na jógu. Na síť je také možné připnout helmu na kolo, karabinu nebo světlo.

Systém rolování je nejen bezpečný, ale také umožňuje regulovat objem celého batohu. Bude tak velký, jak zrovna potřebujete. V boku je kapsa, kam se bez problémů vejde 14″ notebook. V další kapse na vrchu batohu můžete nosit drobnosti, které potřebujete mít rychle po ruce jako klíče, peněženku nebo telefon. Polstrovaná záda a ramenní popruhy pro pohodlné každodenní nošení jsou samozřejmostí.

Více: www.braasi.cz

 3. Boty do nepohody

Univerzální pánská nepromokavá turistická obuv Alfa Air Holt vás podrží i ve špatném počasí díky prodyšné membráně Gore–tex a podrážce Vibram Grip Arg. Tato odolná a komfortní obuv ve vhodná i do náročného terénu a pro celoroční použití. Novinkou je bezúdržbový svrchní materiál Alfa Air. Už nikdy žádná impregnace, stačí jen zašpiněné boty umýt a 100% funkčnost je obnovena.

Podrážka má skvělou přilnavost na mokrém terénu. Perfektně drží i na vlhkých skalách a kamenech. Výborně odpružená obuv je přetvarována, takže nové boty můžete rovnou obout a vyrazit na túru bez obavy z nepříjemných puchýřů a otlaků.

Více: www.norskamoda.cz

 4. Praktická dámská větrovka

High Coast Wind Jacket od Fjällräven vás podrží v jakékoli situaci. Větrovka s kapucí rychle schne a když ji zrovna nepoužíváte, můžete ji snadno sbalit do její vlastní kapsy. Lehká (jen 310 gramů), poddajná a skladná bundička ze směsi polyamidu a bio bavlny s voskovým zátěrem je praktická na všechny možné aktivity v přírodě – túry, pádlování nebo cyklistiku.

Větrovka má nastavitelnou kapuci, tři kapsy na zip na drobnosti a manžety rukávů s elastickým zakončením. Díky voskovému zátěru odolá i lehkému dešti.

Více: www.fjallraven-shop.cz

 5. Lehké turistické kalhoty

V Sušici vymysleli High point Ventura pants – lehké turistické kalhoty, které přinášejí všestrannost a pohodlí. Jsou navrženy jako ideální společník pro outdoorové a turistické aktivity od jara do podzimu. Oceníte prodyšnou a rychleschnoucí tkaninu, která zároveň nabízí vysokou odolnost.

Detaily, které přispívají k pohodlí, jsou integrovaný pružný pás, krokový klín, propracovaný střih, poutko na magnézium a kartáček a stahování zakončení nohavic. S moderním vzhledem, třemi kapsami, vynikajícím materiálem a zpracováním nabízí Ventura Pants všestranné využití. A bonusem je kombinace kvality a tradice v místní výrobě na Šumavě.

Více: www.highpoint.cz

 6. Dárkový balíček dobrot do přírody

Dárkový balíček pro všechny dobrodruhy, ať už je jejich výzvou běžkování za polárním kruhem, osmitisícovka, nebo třeba dvoudenní přechod českých hor. Všichni mají společné odhodlání překonat sama sebe a k tomu je potřeba především kvalitní strava. V tomto dárkovém balíčku najdete prověřená, velice chutná dehydratovaná jídla norské firmy Real Turmat a kvalitní kávu Grower’s Cup:

1x boloňské těstoviny
1x kebab s rýží
1x čokoládové müsli
1x rajčatová polévka (vegan)

Více: www.norskamoda.cz

 7. Bezbolestná chůze

Postarají se o ni termoplastické stélky (vložky) Formthotics, které ve sportovní laboratoři Vital Praha vytvarují přesně na míru vaší nohy. Vložky pomohou i cyklistům, trekerům a běžcům. Poskytují optimální tlumení a stabilitu, eliminují přetěžování pohybového aparátu a kompenzují nevhodné pohybové stereotypy.

Ve sportovní laboratoři a poradenském centru Vital Praha vám vložky vytvarují do správně vybrané sportovní obuvi a jejich trvanlivost 2 – 3x převyšuje životnost bot. Zhotovení vložek na míru trvá jen asi 15 – 20 minut. Rozdíl v pocitu z chůze musíte zažít!

Více: www.vital-praha.cz

 8. Ostré monstrum

Zavírací nůž Obsidian Monster Compact od libereckého nožíře Milana Pokorného najdete i ve tmě. Jsou do něj totiž vloženy tritiové kapsle a luminiscenční nápis uvnitř anodizovaných titanových příložek.

Čepel je z nerez damaškové oceli s elmaxovým jádrem, skladbou MX2 a perforací NewMoon. Na záštitách najdete probrušovaný titanu a rukojeť je vytvořena z uhlíkových vláken se vzorem Obsidian, který neklouže ani v mokré ruce.

Více: www.pokornyknives.com

„Spojení etiky a stylu,“ stojí na Instagramu Cariumy, která propojením elegantního looku s ohleduplností k planetě oslovila největší hollywodské hvězdy. Její sneakers nosí třeba Helen Mirren, Naomi Watts nebo Robert Downey Jr. V Česku se mezi ambasadory zařadili snowboardistka Eva Adamczyková s hercem Markem Adamczykem.

Přes 3 miliony vysazených stromů

Za každý prodaný pár Cariuma vysazuje dva stromy v brazilském deštném pralese, většinu z nich v oblasti atlantského biomu, kde se dnes nachází pouze 11 % původního porostu, ačkoliv je tento les domovem obrovského množství živočichů i rostlin. Cariuma už ho rozšířila o více než tři miliony stromů!

Kromě toho ale klade maximální důraz také na udržitelnou výrobu. Podle toho vybírá materiály pro výrobu bot i své obchodní partnery. Jako jedna z mála módních značek je díky tomu držitelem prestižní certifikace B Corp pro společnosti, které dbají na sociální a enviromentální dopady své činnosti.

Srdce značky jede na prkně

I když teď Cariuma úspěšně dobývá módní svět, součástí její identity zůstává silné propojení se skejtovou a surfařskou komunitou, což je ten nejlepší důkaz pohodlnosti a odolnosti bot. Mezi ambasadory značky patří největší globální hvězdy těchto sportů, v Česku a na Slovensku pak Richard Tury a Max Habanec, jasně největší osobnost domácí skejtové scény.

Kde koupit boty Cariuma

Boty Cariuma jsou již nyní k dostání na e-shopech www.cariuma.cz a www.cariuma.sk, ale také u vybraných prodejců. Například ve Footshopu či v Queens. V Česku a na Slovensku bude Cariumu zastupovat společnost SPRINT.

1. Schladming: bílé opojení na čtyř vrcholech

Za víkend to prostě nestihnete. Abyste ve štýrském středisku Schladming – Dachstein ochutnali všech 230 kilometrů sjezdovek propojených 84 lanovkami a vleky, budete potřeboval aspoň týden.

Lyžařská “houpačka čtyř vrcholů” tu spojuje oblasti Hauser Kaibling, Planai, Hochwurzen a Reiteralm. Sjezdovky všech stupňů sklonu a náročnosti potěší rodiny s dětmi i adrenalinové borce se zálibou v opojné rychlosti.

V centru Schladmingu je výchozím bodem Planet Planai – spodní stanice expresní kabinky, která vás během pár minut katapultuje o skoro 1100 výškových metrů výše na vrchol Planai. Tady začíná bílé dobrodružství, ve kterém se do všech stran rozbíhá takřka nekonečný vějíř sjezdovek a vleků propojených zasněženými lesními cestami. větru svištícího kolem helmy.

Od spodní stanice lanovky je to jen kousek k Falkensteiner Hotel Schladming, čtyřhvězdičkové horské rezidenci plné kontrastů moderní architektury a tradičního alpského stylu. Domáckou atmosféru apartmánů obložené dřevem podtrhuje vůně kávy. Kam jinam po lyžování než do wellnessu? Přímo z vodní hladiny rozlehlého vodního světa Acquapura SPA pozorujete ztěmnělé svahy a dohadujete se, které linie jste sjížděli.

 Více: www.schladming-dachstein.at, www.falkensteiner.com

2. Hinterstoder: skoro za humny

Devizou hornorakouské zimní oblasti Pyhrn–Priel je blízkost českých hranic, díky které se sem vyplatí jet lyžovat i na víkend. Zahrnuje dvě horská střediska, Hinterstoder a Wurzeralm. To první nabízí 40 kilometrů sjezdovek od černých “padáků” přes pohodovější červené svahy až po mírné cvičné loučky. Esem  jsou dokonalé alpské scenérie. Z horních partií se otevírá nezapomenutelný pohled na majestátní hradbu rozeklaných štítů Mrtvých hor (Totes Gebirge).

Rychlá přibližovací kabinka Hössbahn vás vyveze do “mezipatra” na horském plató, kde na ni pak navazuje rozlehlý vějíř sedaček a kotev. Od parkoviště nejvyššímu bodu je to 1400 výškových metrů, což napovídá sklony zdejších sjezdovek. V Hinterstoderu se ne nadarmo koná Světový pohár v lyžování. Na závodní trati Hanesse Trinkla si můžete vyzkoušet, kde sviští hvězdy sjezdařského nebe.

Jako základnu zvolte rodinný hotel Poppengut, umístěný jen asi 10 minut pěšky od spodní stanice přibližovací kabinky. Vyhladovělí z celodenního lyžování se po spořádání propečených žebírek zalitých pšeničným pivem ponoříte do bazénu prokládaného bylinkovou saunou.

Více: www.hiwu.at, www.urlaubsregion-pyhrn-priel.at

3. Tröpolach: lázně pod dvoutisícovkami

4. Zillertal: meditace v prašanu

5. Antholz: na lyže ze zámku

V italském jižním Tyrolsku se ve slunci třpytí slunná tvář Alp. V Antholzu neboli Anterselvě se můžete vydat na běžecké tratě. Jen kousek odtud v Olangu startuje jedna z páteřních lanovek na Kronplatz, horský solitér mezi Alpami a Dolomity, jeden z nejlepších a (nejen) Čechy nejoblíbenějších skiareálů.

Z vrcholu 2275 metrů vysoké hory nad městem Bruneck se na tři strany rozbíhá 120 kilometrů sjezdovek všech stupňů obtížnosti, propojených 32 lanovkami a vleky. Na své si tu přijdou hlavně milovníci carvingového lyžování, protože skoro polovina sjezdové plochy je značena modře. Novinkou je černá sjezdovka Sorega se sklonem až 70 %, určená nejzkušenějším borcům.

Bydlet tu můžete na zámku z 16. století. V Rasun di Sopra v rezidenci Ansitz Heufler (někdejším sídle pánů z Hohenbüheluna) na vás dýchne atmosféra v renesančním duchu. Čas tu běží pomaleji, což vychutnáte v lounge baru s krbem a výběrem italských vín

Více: www.antholzertal.com, www.heufler.com