Komentáře k příspěvku: Jak se vyhnout operaci při problémech se zády? https://ioutdoor.cz/uzitecne/jak-se-vyhnout-operaci-pri-problemech-se-zady/ Online verze časopisu Outdoor Magazín Thu, 19 Dec 2019 11:16:12 +0000 hourly 1 Od: Kuba https://ioutdoor.cz/uzitecne/jak-se-vyhnout-operaci-pri-problemech-se-zady/#comment-181 Sun, 23 Aug 2015 08:40:47 +0000 http://ioutdoor.cz/?p=3416#comment-181 Dobrý den, od kancelářské práce mám jako sportovec i tak problémy se zády. Ta doporučení mi přijdou celkem zajímavé. Děkuji za tipy.

]]> Od: Růžena Marešová https://ioutdoor.cz/uzitecne/jak-se-vyhnout-operaci-pri-problemech-se-zady/#comment-180 Fri, 14 Aug 2015 20:09:48 +0000 http://ioutdoor.cz/?p=3416#comment-180 Bojím se více zatížit svaly v okolí šíjových a ramenních svalů, jsem po úraze a operativním odstranění rozdrceného disku C6/C7 a provedené déze v tomto segmentu. Zhoršily se mi problémy v úrovni celé bederní páteře až ke kostrči.
Operací se zabránilo ochrnutí ruky , ale poškození nervového kořene tam je. Nemám výdrž a neunesu větší břemena. Pracuji jako sálová sestra.
Myslíte,že by toto cvičení pomohlo a byla by možnost odborné pomoci s tímto cvičením? Na operaci jsem byla letos v lednu.
Hodně jsem omezila pohybovou aktivitu po úraze a chtěla bych se k rekreačnímu sportu zase vrátit, chybí mi to.
Děkuji, s pozdravem R. Marešová

]]>