Vysokohorská aklimatizace a její úskalí

shutterstock_157288049

Nepřipravenost organismu na pobyt ve vysoké nadmořské výšce bývá často příčinou řady komplikací a nepříjemných zážitků. Následky podcenění aklimatizace mohou být různé – od nedokončení výstupu pře... celý článek

Svůj svět si vytváříme my sami

ivan nepal

Všimněte si, jak se vysokohorští turisté na fotce spokojeně usmívají. Aby ne – bohatá snídaně ve vycházejícím himálajském slunci musí chutnat božsky!... celý článek

Omrzliny – nikdy není příliš brzo na teoretickou prevenci

shutterstock_112255916

Věděli jste, že omrzlinám se předchází nejen vhodně zvoleným oděvem, ale třeba i pitným režimem? A proč byste na ně měli myslet už teď v září? Protože až vám na horském přechodu v prosinci začnou čern... celý článek

Bouldering: Lano nechte ve skříni

shutterstock_239363458

Začínáte s lezením? Zkuste se zaměřit na disciplínu nejpřízemnější. A tím ji vůbec nepomlouvám – v boulderingu totiž není cílem vylézt vysoko, ale předvést maximum síly a techniky. Štěstí je, že... celý článek

Projekce filmu CESTA VZHŮRU za účasti Radka Jaroše

IMG_2904a

15.9. proběhnou ve dvou kinech projekce filmu CESTA VZHŮRU za účasti Radka Jaroše.... celý článek

2 základní kroky k nezapomenutelnému špacíru

TK053_CMI_Outdoor_Hiking_Trekking_20_low

Jste letitým outdoorovým nadšencem nebo po outdoorových aktivitách teprve jen pokukujete? Ať tak či onak, jistě si uvědomujete, že základem příjemně prožitých aktivních chvil je kvalitní výbava. Silácké řeči... celý článek

Příběh o včelím bodnutí – jak byste raněného ošetřili vy?

1280px-Apis_mellifera_carnica_worker_hive_entrance_2

První pomoc se může hodit kdekoliv a kdykoliv. Letošní teplé léto prospělo zejména vosám a mnoho z nás si na vlastní kůži vyzkoušelo, jak takové vosí bodnutí bolí. „Pokud se to stane v horách daleko od po... celý článek

Hanibal otestoval sedák Singing Rock Garnet

2719_b5785391f3d41ea311afceca039063bd

Jeden z řady testů horolezeckého vybavení od Hanibal týmu. Tentokrát se zblízka podívali na nový úvazek Singing Rock Garnet, který testovali půl roku – jak při zimním lezení v horách, tak při letních rad... celý článek

Cesta vzhůru – tip na film

851x315 logo mensi_snapisem

Cesta vzhůru vypráví o umanutosti, o zdolávání vlastních a obecně lidských limitů, ale také o kompromisech a ceně, kterou mohou mimořádné osobní výkony stát. Radek Jaroš si jako první Čech a teprve patnáctý... celý článek

OUTDOOR magazín – září 2015

Outdoor 9.15

Nové číslo Outdoor Magazínu je ode dneška na stáncích a jako obvykle proto zveřejníme, co vše tam najdete.... celý článek

Jak se vyznat v různých typech lyží a vybrat ty pravé?

Freeride_lyze

V obchodech a lyžařských bazarech narazíte minimálně na 5 typů lyží. Na všech si skvěle zalyžujete, ale každé patří na jiný povrch. Jak se zorientovat v jednotlivých typech, a co znamenají pojmy jako allmountain... celý článek

Pečený sněhulák aneb v životě je vždycky něco za něco

beach-84631_640

Katalogy běžných cestovních kanceláří nabízejí úžasný svět ve Photoshopem doladěných barvách a s využitím retušovacích programů na odstranění negativních rozměrů reality. Cestování je podle nich plné... celý článek

O krok dál aneb jak správně vybrat boty

shoes-588762_640

Dnes si povídáme s Alešem Tvrzníkem z výzkumného pracoviště tělesné výchovy a sportu Casri. Zajímá nás, jak správně vybrat boty a jaký styl chůze či běhu je pro naše nohy ideální.... celý článek

Přijďte objevit naprosto novou oblast v horách severní Albánie!

9_-_zautek_vesnice_ce

Milujete hory? Máta rádi výzvy? Rádi poznáváte místa, která jen tak někdo nevidí? Chcete poznat poslední exotiku v Evropě, prostředí, kam se běžný turista nedostane, protože o něm neví?... celý článek

Polské vojenské dávky‭ – ‬vyvážená strava na cesty

stew-750846_640

Vojenské jídlo má velmi neblahou pověst ve světě.‭ ‬Vojákům přeci stáčí sníst kde co,‭ ‬doplní živiny,‭ ‬nestěžují si ani na nejhorší kvalitu pokrmu‭‭ ‬a dál plní své úkoly.‭ ‬Tak na t... celý článek

CAT uvádí novou vlajkovou loď – robustní Cat® S40

cat

Společnost CAT phones uvádí na trh robustní smartphone Cat® S40 – extrémně odolný 4G chytrý telefon pro ty nejnáročnější uživatele. Pochlubit se může 4.7“ qHD displejem, podporou 4G a obří výdrží baterie.... celý článek